Każdy rodzic chce by jego dziecko było zdrowe, sprawne i szczęśliwe, cieszymy się gdy nasz maluch chętnie je i rośnie. Zdarza się jednak że zauważymy że wybory żywieniowe naszego dziecko nie są najzdrowsze i że pora popracować nad wdrożeniem zdrowszych posiłków. Wiele mam zastanawia się jak zachęcić dziecko do zdrowszego jedzenie nie pozbawiając go przy tym czerpania z niego przyjemności i uniknąć grymaszenia przy stole.

Okres dzieciństwa to okres kształtowania poprawnych nawyków żywieniowych. Warto więc w takim momencie je przeanalizować i z pomocą specjalisty popracować z dzieckiem nad jego zdrowymi nawykami, które zachowa na całe życie.

Co w przypadku chęci pracy nad zdrowymi nawykami dziecka może zaproponować dietetyk?

• Rozmowę o zdrowej diecie z opiekunem jak i z dzieckiem
• Wspólną analizę dotychczasowego sposobu odżywiania dziecka i sugestie co warto byłoby zmienić
• Pomysły na zdrowe i proste posiłki, które będą komponowane z produktów akceptowanych przez dziecko
• Naukę zasad zdrowego odżywiania poprzez gry i zabawy a także specjalnie opracowany system postanowień i małych celów dziecka
• Ciekawe i zdrowe alternatywy dla słodyczy zamiast zakazów i ograniczeń
• Zbilansowany jadłospis dostosowany do potrzeb i preferencji dziecka, dostarczający wszystkich składników odżywczych niezbędnych do intensywnego rozwoju dziecka

Zapraszamy do kontaktu!