Umów się na wizytę:

531 270 891

lub zostaw wiadomość

Kanapki z serkiem i warzywami

kanapki z serkiem i warzywami 1


Pieczywo posmarować serkiem. Z warzyw wyciąć wzory i ułożyć na serku.

Składniki:

  • 2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego
  • 2 łyżki serka twarożkowego chudego
  • ½ pomidora
  • 4 oliwki czarne marynowane
  • ½ łyżeczki nasion słonecznika
  • ½ plasterka sera żółtego
  • sałata do woli

Zapamiętaj!

Pamiętaj o ruchu, im więcej się ruszasz będziesz zdrowszy i sprawniejszy.