Umów się na wizytę:

531 270 891

lub zostaw wiadomość

Makaronowe słoneczko z twarogiem

makaronowe-sloneczko-z-twarogiem-2

Makaron ugotować. Kiełbaskę i cebulkę pokroić w kostkę, pomidora na kawałki. Kiełbasę podsmażyć na suchej patelni teflonowej. Na makaron wyłożyć pokruszony ser, cebulkę, jogurt naturalny i kiełbaskę. Danie posypać koperkiem, kawałki pomidora rozłożyć wokół makaronu.

Składniki:

  • 50 g makaronu pełnoziarnistego
  • 100 g sera twarogowego półtłustego
  • ½ opakowania małego jogurtu naturalnego (ok. 75g)
  • ½ małej cebuli
  • 40 g kiełbasy podsuszanej z kurczaka
  • 1 pomidor
  • koperek

Zapamiętaj!

Jedz co najmniej 5 porcji dziennie owoców i warzyw, działa to ochronnie na Twój organizm.