531 270 891

lub zostaw wiadomość

Mój Dietetyk - Dziecko :: Quizz

Quizz

Ile posiłków w ciągu dnia najlepiej zjadać?

2
3
5

Najważniejszy posiłek w ciągu dnia, o którym zawsze powinniśmy pamiętać to:

Śniadanie
Kolacja
Podwieczorek

Ile razy dziennie należy jeść owoce i warzywa?

1
2
5

Co jest głównym źródłem witamin w naszej diecie?

Owoce i warzywa
Mięso
Pieczywo

Wybierz produkty zbożowe:

Mleko, jajko, chleb
Chleb, makaron, kasza jęczmienna
Bułka pszenna, mąka, czekolada

Bardzo dobrym źródłem wapnia, który buduje nasze kości jest:

Mleko
Kotlet schabowy
Pomarańcza

Które napoje można pić bez ograniczeń:

Wodę mineralną
Soki owocowe i warzywne
Kolorowe napoje gazowane

Czy sport wpływa na naszą sylwetkę?

TAK
NIE

Jak możemy kontrolować naszą masę ciała?

Poprzez urozmaiconą dietę, unikanie słodyczy, regularne uprawianie sportu
Poprzez czytanie książek, spożywanie słodkiej przekąski raz dziennie, oglądanie telewizji
Poprzez zjadanie 5 porcji owoców i warzyw, unikanie sportu, unikanie fast-foodów;

Wybierz prawdziwe zdanie:

Zawsze myj owoce i warzywa przed zjedzeniem
Myj ręce przed każdym posiłkiem
Oba zdania są prawdziwe

Zapamiętaj!

Potrzebujesz co najmniej 6 szklanek dziennie wody. Wodę możesz zastąpić niesłodzoną herbatką zieloną, ziołową lub owocową.

Zapraszamy do poradni w miastach: Warszawa, Bydgoszcz, Elbląg, Gdańsk, Dietetyk dziecięcy Gdynia Centrum i Karwiny, Kraków, Łódź, Poznań Stare Miasto i Grunwald, Rumia, Słupsk, Tczew, Dietetyk dziecięcy Toruń oraz

Strona używa ciasteczek (cookies). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.Więcej informacji