Umów się na wizytę:

531 270 891

lub zostaw wiadomość

Tag: kasza

Sałatka z kaszą kuskus

Kaszę kuskus przygotować według przepisu na opakowaniu, przyprawić, dodać kurkumy. Warzywa i wędlinkę pokroić w kostkę. Składniki wymieszać z serkiem i oliwą. Kaszę kuskus przygotować według przepisu na opakowaniu, przyprawić,... czytaj więcej

Rybka z kalafiorem

Ryż i kaszę ugotować. Filet oczyścić, przyprawić, posmarować oliwą i upiec w piekarniku (ok. 20 min.). Kalafior i groszek ugotować osobno.... czytaj więcej

Zapamiętaj!

Ryby morskie zawierają duże ilości kwasów omega-3, które zwiększają odporność organizmu.